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Nuestros Artículos
Cuando no sabes qué sientes: el valor de ponerle nombre a lo emocional
¿Alguna vez te ha pasado que te sientes triste, molesta o incómoda pero no sabes por qué? Estás distraída, quizás irritable o apagada, pero si alguien te pregunta: —“¿Qué te pasa?” Respondes: —“No sé”. Eso no significa que no esté ocurriendo algo. Significa que aún no...
La pausa como acto de resistencia: por qué descansar también es avanzar
Vivimos en una sociedad que glorifica el hacer, el producir, el no parar. Desde muy jóvenes nos enseñaron que descansar es perder el tiempo, que frenar es debilidad y que el éxito se gana a pulso, con esfuerzo constante. Pero… ¿y si el verdadero acto revolucionario...
Sensibilidad como brújula: vivir con el corazón abierto sin agotarte
Ser sensible no es una debilidad. Es una forma poderosa de estar en el mundo. Sentir profundo, percibir lo invisible, vibrar con lo sutil… Pero, ¿qué pasa cuando esa sensibilidad se vuelve demasiado? Cuando parece que todo te toca, te drena o te sobrecarga. Ahí es...
¿Qué es el Portal 9/9/9 y cómo aprovechar su energía para cerrar ciclos y conectarte con tu nueva versión?
Este año 2025, no ha movido a todos porque es un año 9, por eso es normal que sientas un llamado interno difícil de explicar: una necesidad de soltar, de cerrar, de mirar hacia adentro. El 9 de septiembre se abre lo que en el mundo espiritual se conoce como el Portal...
Del caos mental a la claridad: cómo enfocar tu mente cuando sientes que no puedes más
¿Te ha pasado que tu mente no para de hablar? Pensamientos que van y vienen, ideas que se cruzan, tareas pendientes, preocupaciones, recuerdos… y de pronto te das cuenta de que no puedes más. Estás ahí, con los ojos abiertos, pero con la mente en mil lugares al mismo...
Aromaterapia para personas sensibles: cómo usar los aceites esenciales para equilibrar tus emociones
Si eres de las personas que sienten “demasiado” —te abruma el ruido, percibes la energía de los espacios, o conectas intensamente con las emociones de los demás—, probablemente eres una persona altamente sensible (PAS). Y aunque este rasgo tiene una belleza única,...
¿Ansiedad o saturación energética? Aprende a diferenciarlas y gestionarlas con conciencia
¿Alguna vez sentiste que tenías ansiedad sin motivo aparente? ¿El nudo en la garganta o la sensación de estar por explotar, aunque todo esté "bien"? Muchas veces, lo que llamamos ansiedad no es lo que pensamos. A veces, no es ansiedad clínica… sino saturación...
Cómo reconectar contigo en mitad del año: rituales simples para volver al centro
El ajetreo del día a día puede hacer que, sin darnos cuenta, lleguemos a mitad del año sintiéndonos desconectadas, agotadas o simplemente perdidas. Es como si una parte de nosotras siguiera en piloto automático mientras otra, más profunda, susurra en silencio: “¿En...
Códigos sagrados y afirmaciones: cómo programar tu día con energía positiva
Cada mañana es una nueva oportunidad para decidir cómo quieres vivir, sentir y vibrar. Y aunque no podemos controlar lo que sucede fuera, sí podemos programar desde dentro la energía con la que vamos a enfrentar el día. Para lograrlo, existen herramientas poderosas...
¿Te sientes desconectada espiritualmente? 5 señales de que tu alma te está pidiendo atención
¿Te sientes desconectada espiritualmente? 5 señales de que tu alma te está pidiendo atención Hay momentos en los que todo parece estar “bien” por fuera, pero por dentro algo se siente vacío, apagado, desconectado. No es tristeza, no es ansiedad... es una sensación...