¿Sientes que absorbes el mal humor de los demás? ¿Te agotas después de reuniones o conversaciones intensas? Puede que seas una esponja emocional, alguien con una sensibilidad especial a las emociones ajenas. Y aunque ser empático es un don, no saber protegerte puede...
¿Alguna vez entraste a un lugar y sentiste que el aire era denso? ¿O notaste que, después de una discusión, tu casa se sentía “cargada”? Eso no es casualidad: la energía de un espacio influye directamente en cómo te sientes. Nuestro entorno refleja, amplifica y a...
En la vida cotidiana, nos encontramos con entornos cargados de energías que pueden afectar nuestro equilibrio emocional y espiritual. Para proteger tu energía en estos espacios, es fundamental emplear estrategias y herramientas que te ayuden a mantener el bienestar. A...