Hay días en los que te pierdes. En el caos, en la prisa, en la mente que no para. Días en los que olvidas tu centro, tu calma, tu verdad. Y aunque eso es parte del camino… También es posible crear anclas emocionales: elementos simples, cotidianos y sagrados que te...
Vivimos intentando evitar la incomodidad. Huimos del dolor, del enojo, de la ansiedad. Nos alejamos de todo lo que remueve, confronta o incomoda… Como si sentirnos mal significara que algo está mal con nosotras. Pero, ¿y si eso que hoy te incomoda fuera, en realidad,...
Desde pequeñas nos enseñaron a callar. A “no exagerar”, a “ser fuertes”, a “guardar las emociones para no molestar”. Pero tu voz… no es ruido. Es poder, es vibración, es medicina. Y cuando la usas con conciencia, puede transformarte desde lo más profundo. La emoción...
¿Alguna vez te ha pasado que te sientes triste, molesta o incómoda pero no sabes por qué? Estás distraída, quizás irritable o apagada, pero si alguien te pregunta: —“¿Qué te pasa?” Respondes: —“No sé”. Eso no significa que no esté ocurriendo algo. Significa que aún no...
Ser sensible no es una debilidad. Es una forma poderosa de estar en el mundo. Sentir profundo, percibir lo invisible, vibrar con lo sutil… Pero, ¿qué pasa cuando esa sensibilidad se vuelve demasiado? Cuando parece que todo te toca, te drena o te sobrecarga. Ahí es...
Si eres de las personas que sienten “demasiado” —te abruma el ruido, percibes la energía de los espacios, o conectas intensamente con las emociones de los demás—, probablemente eres una persona altamente sensible (PAS). Y aunque este rasgo tiene una belleza única,...
Cada mañana es una nueva oportunidad para decidir cómo quieres vivir, sentir y vibrar. Y aunque no podemos controlar lo que sucede fuera, sí podemos programar desde dentro la energía con la que vamos a enfrentar el día. Para lograrlo, existen herramientas poderosas...
¿Te sientes desconectada espiritualmente? 5 señales de que tu alma te está pidiendo atención Hay momentos en los que todo parece estar “bien” por fuera, pero por dentro algo se siente vacío, apagado, desconectado. No es tristeza, no es ansiedad... es una sensación...
Manifestar no es solo visualizar y repetir afirmaciones. Es un proceso profundo de alineación entre mente, emoción, cuerpo y energía. Y aunque muchos desean atraer amor, abundancia o propósito, la realidad es que a veces el universo parece “no escuchar”. Si sientes...
Crear intenciones no es simplemente escribir lo que quieres en una libreta bonita al comenzar el año. Las intenciones verdaderamente poderosas nacen del alma, se alinean con tus valores, y se convierten en faros que iluminan tus decisiones, tus emociones y tu energía....