¿Alguna vez te ha pasado que te sientes triste, molesta o incómoda pero no sabes por qué? Estás distraída, quizás irritable o apagada, pero si alguien te pregunta: —“¿Qué te pasa?” Respondes: —“No sé”. Eso no significa que no esté ocurriendo algo. Significa que aún no...
Ser sensible no es una debilidad. Es una forma poderosa de estar en el mundo. Sentir profundo, percibir lo invisible, vibrar con lo sutil… Pero, ¿qué pasa cuando esa sensibilidad se vuelve demasiado? Cuando parece que todo te toca, te drena o te sobrecarga. Ahí es...
Si eres de las personas que sienten “demasiado” —te abruma el ruido, percibes la energía de los espacios, o conectas intensamente con las emociones de los demás—, probablemente eres una persona altamente sensible (PAS). Y aunque este rasgo tiene una belleza única,...
Cada mañana es una nueva oportunidad para decidir cómo quieres vivir, sentir y vibrar. Y aunque no podemos controlar lo que sucede fuera, sí podemos programar desde dentro la energía con la que vamos a enfrentar el día. Para lograrlo, existen herramientas poderosas...
¿Te sientes desconectada espiritualmente? 5 señales de que tu alma te está pidiendo atención Hay momentos en los que todo parece estar “bien” por fuera, pero por dentro algo se siente vacío, apagado, desconectado. No es tristeza, no es ansiedad... es una sensación...
Manifestar no es solo visualizar y repetir afirmaciones. Es un proceso profundo de alineación entre mente, emoción, cuerpo y energía. Y aunque muchos desean atraer amor, abundancia o propósito, la realidad es que a veces el universo parece “no escuchar”. Si sientes...
Crear intenciones no es simplemente escribir lo que quieres en una libreta bonita al comenzar el año. Las intenciones verdaderamente poderosas nacen del alma, se alinean con tus valores, y se convierten en faros que iluminan tus decisiones, tus emociones y tu energía....
Vivimos en una época donde el caos parece estar siempre al acecho. Las responsabilidades, las tensiones diarias y las emociones intensas pueden desconectarnos de nuestro eje interior. En momentos así, contar con herramientas que faciliten el regreso a nuestro centro...
En los últimos años, la frecuencia 432Hz ha ganado popularidad entre músicos, terapeutas holísticos y buscadores de bienestar emocional. Se le atribuyen propiedades que van desde inducir la calma hasta armonizar el cuerpo y la mente. Pero ¿qué hay de cierto en todo...
¿Sientes que absorbes el mal humor de los demás? ¿Te agotas después de reuniones o conversaciones intensas? Puede que seas una esponja emocional, alguien con una sensibilidad especial a las emociones ajenas. Y aunque ser empático es un don, no saber protegerte puede...